大暑后(最该吃的不是猪肉而是它,隔三差五吃,精神满满过三伏)
烤羊排需要准备的食材,孜然粉、烧烤料、味极鲜、葱花、白玉菇、青椒、韭菜,烧烤料的咸味足够了,不需要再加盐了。
烤箱预热,放入烤盘,上下设置200度,烤一个小时就熟了,具体时间根据自己家烤箱而定,放入烤盘后就等着美味羊排出炉吧。做烤羊排不需要任何厨艺技巧,零厨艺也不会失败,并且经过烤制后,膻味也不是很浓了,不爱吃羊肉的都会抢着吃。
导语:大暑后,最该吃的不是猪肉而是它,隔三差五吃,精神满满过三伏
来个近距离特写,是不是隔着屏幕都闻到了香味,午餐就是烤羊排加西红柿疙瘩汤,有肉有汤,迎接大暑天,全家人都吃嗨了。大暑天气,出门注意防晒防暑,少吃冷饮,多喝水,健康度过三伏天。美味烤羊排就分享到这里了,大家大暑都吃得啥美味呢?欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。
羊排加入葱花、孜然、烧烤料、适量料酒,味极鲜,用手抓均匀,腌制30分钟让其入味。
大暑前3天就买好了羊排,当天买根本买不到,40元一斤,买了10斤,用来炖汤或者烤着吃,味道绝了,夏天羊排更适合烤着吃,做法简单,比吃烧烤还过瘾。先把羊排清洗干净,切成大小均匀的小块儿,去饭店吃炖烤羊排得好几百,自己在家做省钱又干净。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。今天是大暑节气,一年中最热的日子,这一天各地都有不同习俗,有喝三伏汤的,有吃荔枝的,在我们当地要吃羊肉、喝羊汤,有和我一样习俗的吗?
腌制好以后,把烤箱烤盘铺上一层吸油纸,把羊排整齐摆入烤盘中,旁边的三样蔬菜等羊排烤至8成熟的时候再放入,蔬菜可以根据自己喜欢搭配,但一定要有白玉菇,烤熟后比吃肉还香。
很多人以为羊肉适合冬天吃,其实暑天也最适合吃羊肉,因为天气炎热,出汗多,身体营养易流失,这时常吃羊肉能滋补身体,并且暑天还有冬病夏治的说法,羊肉作为温补美食,营养丰富易吸收,特适合暑天吃。今天就和大家分享个羊肉美味吃法,荤素搭配,营养解馋,贵也要舍得,跟我学起来吧。
还剩15分钟左右的时候,拖出烤盘,表面铺上准备好的蔬菜,荤素搭配,营养更丰富,听到烤箱叮咚一声,迫不及待的进入厨房,早被香味馋得直流口水了,终于可以大口吃肉了。
4道好吃低脂的减肥食谱,让你越吃越瘦!
虾仁豆腐汤食材:虾仁100g,豆腐一块,金针菇少量、鸡汤一碗制作方法:先把豆腐切成小块,然后制作汤底,放入鸡汤、少量油、酱油、食盐、葱花、辣椒油可适量加入。把虾仁、豆腐和金针菇加入锅中,用大火煮。水滚之后转中火三分钟,直到虾仁变色为止。卷心菜炒蛋食材:卷心菜半颗、鸡蛋2个、大蒜一瓣制作方法:先将卷心菜切成丝,大蒜切成末。然后把鸡蛋打散,在锅中加入少量油,倒入鸡蛋液炒熟后备用。健康号2023-05-25 19:52:200000女胖子逆袭之路:咬紧牙关坚持这份锻炼计划,你一定可以瘦
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