这早餐火了(搅一搅蒸一蒸,手不碰面就能做,我家三天两头吃)
导语:这早餐火了,搅一搅蒸一蒸,手不碰面就能做,我家三天两头吃
第四步:趁热拿出,揭掉保鲜膜,香味瞬间扑鼻,迫不及待吃了一口,入口即化,松软可口,老公儿子都超爱吃。最主要的是无油低糖,孩子吃着放心,无论当早餐还是零食,随吃随做,解馋又顶饱。
烹饪小贴士:1、酸奶不要买过厚的,普通酸奶就可以。2、面粉最好用低筋的,也可以用普通的。3、加入面粉后一定要搅拌至没有颗粒状。4、开锅后再上锅蒸,15-20分钟就熟了。
第三步:蒸15-20分钟就熟了,好吃的酸奶蛋糕就做好了,这绝对是蛋糕最简单的做法,无需早起,20分钟搞定全家人早餐,营养丰富,多吃也不发胖。
第一步:取一个碗,打入两个鸡蛋,倒入一袋酸奶,(普通酸奶就可以,不要那种太厚的,不易搅拌均匀)我这一袋是180克,可以参考这个克数,再加入一勺玉米淀粉,一勺白糖,半纸杯低筋面粉,做蛋糕最好用低筋面粉,没有的话用普通的也可以,只是口感可能没那么细腻。接着加几滴柠檬汁,这是去腥的,一小勺盐,用筷子搅拌均匀,搅至没有面粉颗粒状,一定要搅拌均匀哦,否则蒸熟后有小面疙瘩,吃着不细腻。
酸奶蛋糕需要准备的食材:酸奶、面粉、鸡蛋、白糖、玉米淀粉、柠檬
这早餐就是酸奶蛋糕,家里有酸奶和面粉就能做,并且不用烤箱,不用蛋器,一个蒸锅就搞定,零厨艺也不会失败,之所以这么火,除了超好吃,主要还是做法实在太简单了。
秋天这么做早餐,无油烟,不上火,大人孩子抢着吃,赶紧试试。酸奶蛋糕就分享到这里了,喜欢就转发给亲朋好友收藏吧,想吃蛋糕再也不用买了,简单一蒸就出锅,好吃又营养,如果您也有蛋糕简单做法,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。
来张近照看下,没有颗粒状,还特别松软,没想到做蛋糕还能如此简单吧,快点动手试试吧,保准会吃上瘾。
第二步:搅拌均匀后静置3分钟左右,取2颗大枣切碎,撒上红枣丁,不喜欢吃红枣的可以不加,还可以加葡萄干、蔓越莓干等任何果干,碗口封上保鲜膜,用牙签戳几个洞,开锅后放入蒸锅中。
具体做法:
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。最近刚学会一道超级简单的早餐,口感丰富细腻,大人孩子都爱吃,今天就把做法分享给大家,搅一搅蒸一蒸,手不碰面就能做,我家三天两头吃,跟我学起来吧。
血瘀:淤血在脸长斑,在血管会血脂高,四个穴位,疏通一身淤血
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瓜蒌石斛治疗更年期综合征验方秘方名方,百年中医世家,毕生经验,诚心奉献,请关注作者、赞赏、转藏等(体质不同、仅供参考)。组成:瓜蒌15克、石斛10克、玄参10克、生地12克、麦冬10克、瞿麦10克、车前子10克、益母草12克、尾连8克、牛膝12克。水煎服。功用:滋阴清热,宽胸和胃。主治:更年期综合征。0000六款刮油减脂汤,降温喝一碗‼️瘦身又暖身‼️
这几天降温得半夜上夜厕都是一场与个位数温度的较量而且少喝点水这鼻子都干燥得不行,所以在饮食方面当然也想来点热乎的呀~那么就给冷天还在减肥中的集美们带来热腾腾的六款刮油减脂汤,做法参照这里哦👇🏻①娃娃菜火腿豆腐汤🍲食材:娃娃菜/豆腐/豆皮/火腿肠/葱花健康号2023-05-18 21:32:360000腰肌劳损方的运用
腰肌劳损方的运用组成生白术60g,续断20g,淫羊藿15g,柴胡30g,桑寄生20g,薏苡仁45g,黄芪30g,杜仲20g,南沙参30g用法水煎服,每天1剂,分3次服。此方为石氏根据《石室秘录》治寒湿腰痛良方(生白术90g,芡实60g,薏苡仁90g)增减而成,专门用于治疗慢性劳损所致腰痛。健康号2023-05-12 22:49:250000