女人开始衰老的3个信号（一定要警惕,快看你占了几个）
健康号2023-05-27 13:16:290阅
紫叶菜、菠菜
破坏胶原蛋白
第一
第二
洗脸后肤色暗沉快
都记住了吗
说明皮肤储水能力变差了
曾老师护肤妙招来啦！
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说明胶原蛋白流失弹性不足
可以多吃西红柿、鲜枣、猕猴桃、三色甜椒
以免糖化反应
最后
当你出现这3个信号
一定要警惕
每周吃3次鱼胶
维生素A、C、E，β-胡萝卜素同时补充
瓜子脸开始变圆脸
每天都要有优质蛋白的食物
说明皮肤已经开始变老了
牛奶、鸡蛋、豆制品
说明皮肤松弛了
少吃甜食甜饮料
脸上的枕头印不容易消退
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