一定要警惕

当你出现这3个信号说明皮肤已经开始变老了一定要警惕洗脸后肤色暗沉快说明皮肤储水能力变差了脸上的枕头印不容易消退说明胶原蛋白流失弹性不足瓜子脸开始变圆脸说明皮肤松弛了曾老师护肤妙招来啦！第一维生素A、C、E，β-胡萝卜素同时补充可以多吃西红柿、鲜枣、猕猴桃、三色甜椒紫叶菜、菠菜第二每天都要有优质蛋白的食物牛奶、鸡蛋、豆制品每周吃3次鱼胶最后

通过阅读本文，你将获得以下内容：1、跑步时发生意外的常见原因2、跑步时应该停止运动的指征一、跑步时发生意外的常见原因如果大家关注新闻，经常可以听到某某某在跑步的时候晕倒了，某某某猝死了，其实这主要是由于以下原因造成的。1、喝酒

对于大多数上班族来说，久坐不动似乎成了一种常态，上班的时候坐在工位上，下班了就躺在床上玩手机，根本没有时间去运动。久坐不动并不是一个好习惯，很多人虽然知道这个习惯并不好，但是并没有纠正，其实时间久了久坐不动会对身体有很多危害。久坐的人当心血栓找上你间歇性跛行

自从入夏，同事小邓每天都拖着疲惫的身体去医院上班。身体上的疲惫是小事，最让Dr.X感到不解的是，小邓浑身上下都是被蚊子叮咬的包。这一度让Dr.X怀疑小邓每天晚上是不是住在公园里。为什么会被蚊子咬得这么惨？原来小邓是看了前几天的一则新闻，在家里蚊子肆虐的情况下，依然不敢点蚊香！