蒲公英靠边站

俗话说：“春养肝，病不沾”春天正是养肝的时候，中医认为：四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。所以春天把肝养好，在以后的日子里，不仅能拥有好的睡眠，皮肤也会更加有光泽，还能提高免疫力少生病。老人们常说：“三分治，七分养”，想要养好肝，无论是生活作息还是饮食上都要格外注意，要早睡早起，不要熬夜，多喝水，适当运动，饮食上多吃一些对肝脏有利的食物。

导语：荠菜、蒲公英靠边站，6月抓紧吃这菜！清热消暑，随手一拌真鲜美嗨，大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，进入到6月份，天气炎热，空气都像蒸笼一样，凉拌菜已经成为家家户户餐桌上的宠儿，作为一个野菜达人，今天我们分享的是：肾叶打碗花，一种不起眼的野菜。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。前两天表妹打电话跟我说，“最近总是口干舌燥，嘴上还生了好几个水泡，问我在饮食当中吃点什么可以缓解呢？”像表妹出现了这种情况，我想很多朋友在春天都经历过，春天天气逐渐暖和起来，这个时候雨水不多，天气特别的干燥，如果平时不注意多补充水分，会导致身体内热增加，这样就容易口干舌燥嘴上生泡，这也是我们经常会说春燥的现象。