这个食材要抓紧吃

导语：立春后，这个食材要抓紧吃，祛湿健脾，清热抗病毒，营养好吃又解馋！

导语：立春后，这个食材要抓紧吃，祛湿健脾，清热抗病毒，营养好吃又解馋！大家好，我是傻姐美食，春天的气温慢慢回升，昼夜温差比较大，白天比较温暖，人就会经常出现困乏、疲倦，还有就是春天的空气比较潮湿，一般肠胃不好的人，经常出现消化不好，这期间应该要对肠胃重视起来。常言道：春风吹，万物生，养肝健脾正当时。