润肺降燥

“养肺猛将”不是萝卜！而是它，隔天吃一次，润肺降燥，止咳化痰。春天应季的蔬菜水果很少，恰恰就有一种长得很不起眼的吃食在这个季节上市，它外表乌黑，长得丑丑的，看着不怎么样，却实既可以当水果吃，又能当蔬菜吃，它就是荸荠，也叫马蹄。

导语：“养肺猛将”不是萝卜！而是它，隔天吃一次，润肺降燥，止咳化痰大家好我是傻姐美食，今天去超市买了些马蹄回来准备给女儿炖排骨吃。春季多吃些马蹄对身体非常的有好处，马蹄不仅营养丰富还有着“天然消炎药”的美称。感冒的时候适量的吃些马蹄不仅清热解毒，还具有润肺止咳的功效。