人也精神了

韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化物质等。以下是对韭菜营养价值的详细介绍：1.维生素和矿物质：韭菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及B族维生素。此外，韭菜还含有多种矿物质，如钙、铁、锌、硒等。这些维生素和矿物质对人体健康至关重要，有助于维持免疫系统、骨骼健康、视力等。

急慢性肝炎、急慢性胆囊炎属肝胆湿热证，会有啥不适的表现？因肝经湿热得不到解决，肝经所属的胁肋气机于是不舒畅，形成胁痛。湿热熏蒸，则口苦口黏，甚至产生黄疸，令身目发黄。肝木受湿热所困，把气撒到脾土，使脾的运化功能失常，摄入的食物消化不良，则水谷精微不能转化成有益于身体的津液与营养成分，形成湿气困脾。