少吃猪肉多吃鳎目鱼

春天，少吃猪肉多吃它，比牛羊肉滋补，比鸡肉鲜美，不懂吃真可惜。大家好，我是傻姐美食，随着气温的不断升高，春天时常会下起小雨，气温不稳定，人的体质会变得很差。因此大家一定要注意气温的变化，保护好自己的身体，尽量不要让自己过度劳累，保证充分的睡眠，多运动来提高自己的免疫，同时更重要是调整我们的饮食，为身体补充一些优质蛋白。