百病消

每天一碗汤，阳气入腰，“百病全消”，阳气离腰，“百病丛生”大家好，这里是美食简说，今天与大家分享一个小方子，可以暖腰部阳气，逼走骨缝关节里的风寒湿，并且还能达到温阳止一身疼痛的作用。很多人经常感到自己总是身劳汗出，衣里冷湿，身重，腰部冷痛，腰以下冷痛，如坐水中，腹重等现象。并且通常腰部和腿部是那种冷痛的特别厉害，还不是那种刺痛，这种痛，痛起来特别的困和冷。

每天一杯脾胃茶，“百病消”，健脾祛湿，脾胃健康了，大家好，这里是美食简说，今天我来给大家分享一个自己也经常用的健脾养胃的小方子。中医认为脾胃病多与脾胃虚弱、饮食积滞等因素有关，根据辨证不同，可以选择相应的药物作为代茶饮。脾胃需要靠后天养，如果后天的饮食、生活习惯不好就容易导致脾胃不和。