王重阳

学天下武功炁气功内气道生一·内力丹田出以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫静坐时要忘却情感，停止杂念，这样才能让心灵静止而精神活跃。准备好厚厚的坐垫，穿着宽松的衣服并解开紧身衣物，在子时面向东方，稍微盘膝打坐。要握紧拳头，端正身体，轻叩牙齿，咽下津液，舌头抵住上颚，耳朵要内听，微微闭上眼睛，让眼帘垂下，将神光返照于肚脐下方，这就是所说的玄关。

学天下武功丹气道先天混元炁·后天修仙丹以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫王重阳，他的原名是中孚，字允卿。不过，他后来入了道，就改名为喆（这个字读音同“哲”），并且取字为智名，号称重阳子。他原本是陕西咸阳人，但后来在山东宁海（这个地方现在叫山东牟平）创建了全真道，成为了内丹北宗这一派的祖师爷。