人人吃得起

最近听到最多的消息就是“二阳”了，身边很多人又再次中招了，这病毒真的是很可恶了，这么热的天还出来折腾，本来就热的难受，再加上身体不适，甚至还要带病上岗，真的是太难了！

导语：它是“天然止咳王”，人人都吃得起，隔三岔五喝一碗，止咳消炎，防流感！每年得冬天大家都会出现咳嗽得症状，而且咳嗽得时间还会持续很长一段时间，三五天完全好不了，大家都会吃一些止咳得药，但是总是吃药对身体也会产生负面得影响，也会有一定得依赖性。大家不如尝试一下食补，不仅效果好，而且还省钱，不伤身体，它就是“苹果雪梨汤”。

往年从一入秋天，天气干燥，咳嗽的人就渐渐多了起来，今年再加上新冠的后遗症，现在在街上遇上人，可以说十个人里就有八个是有咳嗽的症状，俗话说：“是药三分毒”，药补不如食补，食补安全又方便，简单又便宜，今天要跟大家分享的就是止咳消炎居家常备良方——苹果雪梨银耳羹，最近阳了咳嗽是通病，特别推荐大家喝这汤。

烈日炎炎，大部分的人没有胃口，对于一些清淡的食物比较热爱。还有更多的人也是为了有一个好的身材，每天来控制饮食，尤其是女性朋友，天热都喜欢穿一些漂亮衣服出门，和朋友约会聚餐，都打扮的格外靓丽。蔬菜当然是夏天不可缺少的食物，那么夏天最适合吃什么菜？有利于清肠刮油呢？推荐大家多吃这种绿叶菜，它就是红薯叶子。

导语：春天，少吃萝卜、白菜多吃它，才8毛钱一斤，鲜嫩营养，人人吃得起，随手一炒，香极了！大家好，我是傻姐美食，春天是所有人都喜欢的季节，因为可以吃到各种营养丰富的蔬菜，而且蔬菜的价格会比冬天的价格便宜很多，就拿我们常吃的芹菜来说吧，冬天卖到2-3块钱一斤，但是现在这个季节才8毛钱一斤，特别的新鲜翠绿又好吃。虽然一年四季都能吃到芹菜，但是春天的芹菜口感最好、最营养。