养肝菜

导语：男人养肝强壮，女人养肝漂亮，建议多吃3样“养肝菜”，排出毒素，一身轻松！

春天，少吃韭菜，多吃这2样菜，鲜嫩美味，营养极高，现在正当季！大家好我是傻姐美食，前些日子小编查体得知，由于体重严重超标，导致了轻型的脂肪肝。医生建议要赶紧运动减重，不然演变成肝硬化那可就麻烦了。像小编这样体重超标的人相信大有人在，近几年患有脂肪肝、肝硬化及肝癌的患者吕增不止，通常一检查出来就非常严重了，像小编这样及时发现也是极个别少数，所以重视肝脏健康从减重开始。