82岁

我今年82岁，患糖尿病48年。我在与糖尿病长期搏斗中，认识到糖尿病是一种隐蔽性、复杂性、顽固性、特殊性、多变性的慢性病，要战胜它靠单打独斗是不行的，必须采取医患结合、中西药结合，古今结合，药食结合，内外结合，治疗与预防相结合，多措并举，进行综合治理才能打败它。我采取这六个结合不仅治服了糖尿病，还战胜了三十多种并发症。

我今年82岁，患2型糖尿病已经48年了，现在血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等指标都正常，还在著书立说，为糖尿病病友提供咨询服务，不了解我的人还以为我没有退休。经常有糖尿病病友问我：你得糖尿病四十多年了，为什么还有这样好的身体呢？我告诉他(她)们：是这5个抗糖经验帮了我大忙，总结起来就是“灵活”二字。1.灵活进食糖尿病患者的血糖是动态变化的，随着进食、运动、药物的变化而变化。