鱼油可防冠心病

近期，安徽省立医院马礼坤等发表的一项包含14项临床随机对照研究的Meta分析表明，补充ω-3脂肪酸（鱼油）可降低主要不良心血管事件、心血管死亡、心梗风险，且不论处于冠心病的哪个阶段（高危人群、稳定患者或急性心梗患者），补充鱼油均可预防心梗发生。研究者还发现，以中等剂量（0.8~1.2g）补充鱼油时，对于降低心血管风险最有效。该Meta分析纳入的14项临床随机对照研究共覆盖13.5万余人。