首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
糖尿病风险可降12
首页
标签
糖尿病风险可降12
老人每天多走2000步,
糖尿病风险可降12
%!美国研究
美国一项研究称,老年人每天多走2000步,患糖尿病的风险就会降低12%,中高强度走路效果更好!研究发现,从步数来讲,每天多走2000步就能使糖尿病风险降低12%。另外,与低强度走路步数相比,中高等强度走不更能降低糖尿病风险。指南建议每周至少进行150分钟的中高强度活动,以降低患多种慢性病的风险,包括糖尿病。
杨进刚阜外
资讯
2023-09-23 10:11:36
0
0
0
0
热点
关注
推荐