每天坚持吃

导语：“祛湿猛将”不是薏米，而是它，每天坚持吃，排湿气、补肾气，还抗衰老大家好我是傻姐美食，春节过后马上就要立春了，这几天天气也格外的暖和。有些年轻的朋友是不是已经迫不及待的脱去棉外套换上春装啦。在这里小编作为过来人。想要告诉年轻的朋友们，老话不是说要“春捂秋冻”吗？立春后并不代表天气就暖和了，其实春天的冷真的是冻的骨头都疼，不仅风大湿度也大如果这时候穿的少了，很容易使身体受凉而染上湿气。

导语：胆固醇的“克星”不是韭菜，而是它，宣肺祛痰，每天坚持吃，身体强壮有力！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。虽然我们已经过上了吃喝不愁的生活，但是健康状态却大不如前，甚至有些疾病也越来越年轻化，像三高，糖尿病等问题，所以我们不光要吃好，还要吃出健康，这也是现代人们越来越注重的问题，相比各种保健品，从饮食中来调节身体才是最正确的。