别心疼钱

当人得了糖尿病后，很多人会来奉劝：平时要注意吃的东西，很多东西是不适合吃的，尤其是“零食”更要忌嘴。所以，有了糖尿病的人大多会特别控制饮食，不敢多吃饭，零食根本不沾。其实，糖尿病患者不需要这样“苦”自己的。如果糖尿病患者一日三餐能够适量控制摄入量，比如每餐吃七分饱，少食多餐，可以在正餐之间适当加零食，这样可以避免餐后血糖骤然升高，有效降低身体中的血糖水平。

导语：建议男人：生活不要太节俭，多吃这5种食物，该吃就吃，别心疼钱大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。生活中经常听到女人如何保养才会貌美如花，却很少听到男人怎样保养，事实男人和女人一样都需要被呵护，尤其饮食要注意，多吃一些健康食物，身体好了，才能做好一家之主，所以建议男人，生活不要太节俭，这5种东西该吃就吃，别心疼钱，身体好了工作才会更有干劲，赚更多的钱让老婆负责貌美如花。

导语：如果不差钱，强烈建议中老年人，常吃5种零食，养生解馋对身体好！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小编是个45岁的宝妈，自己的亲身体会就是：自从过了40岁，胃口虽然还很好，但是消化却很慢，主要是因为每天在家坐着的时间多，运动的时间少，吃多了肠胃不舒服，吃少了又会嘴馋，于是就买了一些零食，学会每餐七分饱，饿极了就吃一点零食，坚持了几个月后身体明显轻盈了很多，精神也好起来。

导语：建议女人：生活别太节俭，这2种碱性食物该吃就吃，别心疼钱，每周吃一次，皮肤水嫩，嘴巴香！

导语：建议女人：生活别太节俭，这3种碱性食物该吃就吃，别心疼钱，每周吃1次，皮肤水嫩、嘴巴香~大家好我是傻姐，现在的女性朋友越来越注重健康和养生，都想拥有年轻漂亮的肌肤。在如今繁忙的生活中，饮食也是一种改善肌肤的方式。因此，小编建议女性朋友多吃一些碱性食物，其中有很多种如蘑菇、蔬菜等。