少吃花生瓜子

导语：人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，没有口臭，身体更健康

导语：建议：若是不差钱，少吃花生瓜子，多吃它，全家男女老少都能吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天来了，最近天气越来越冷，你知道冬天吃啥好吗？对于我们女性朋友来说，冬天宁可不吃鸡肉，鸭肉，猪肉，牛肉，也要吃这几样：羊肉，鹅肉，阿胶，大枣，红豆，这都是温补的食物，吃了身体暖和。

导语：建议：若是不差钱，少吃花生瓜子，多吃这4样零食，好吃又健康大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。快过年了，很多家庭在过年期间都会准备花生、瓜子这样的零食，其实这类零食吃多了很容易上火和长胖，而且也会给肠胃造成负担，所以傻姐在这里跟大家推荐4款健康零食，好吃不贵，营养又健康，一起来看看吧。

导语：人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，没有口臭，身体健

导语：建议女人：少吃花生瓜子，多吃这种碱性食材！除口臭，头发黑。排毒气色好，四十不显老！

有句话说：“女人是一天的皇后，半辈子的保姆”，足可见女人一生的不易。在现代，大多数女性朋友除了要跟男性同样的工作赚钱外，回到家，还有孩子的辅导和各种家务需要操心，也许有人会问：孩子的爸爸呢？相信很多结婚后的女性朋友都知道，大多数孩子的爸爸就是个摆设。长时间的操劳也就导致了很多结婚后的女人会面色暗沉、快速的发福、变老。

建议女人：少吃花生瓜子，多吃这种碱性菜！除口臭，头发黑，排毒气色好，四十不显老。女性是家庭的主力军，所以女性的身体健康和美丽至关重要。而饮食是维持健康的关键因素之一，不同的食物有着不同的功效。据说，少吃花生瓜子，多吃某些碱性菜可以帮助女性除口臭、头发黑，排毒气色好，让四十岁的女性不显老。接下来我们就来了解一下这些菜品。

大家好，我是傻姐美食，随着生活水平的提高，越来越多的女性开始关注饮食健康，其实如何选择适合自己的食物并不是一件容易的事情，我们需要多学习，了解食物的营养价值从而做出健康的饮食选择。生活中很多女人都爱吃零食，其中花生瓜子是最常吃的，其实建议少吃这2样，多吃这3种碱性菜，排毒气色好。