具体是指啥

老人说“春分后常吃1宝，家人不往医院跑”，具体是指啥？咋吃？大家好，我是傻姐美食，春分后的气温不断升高，同时雨水天气也比较多，这期间也是农民最忙的播种期，因此春分后也是农耕的重要时节，也正是所说的一年之计在于春！在我们山东这边春分后主要的耕种的农作物是棉花和玉米，而其它地方有的播种水稻，这也和气温、地理位置不同来播种！

导语：明天立夏，老人说“立夏吃1宝，不往医院跑”，具体是指啥？咋吃？