降糖

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我的血糖数值，从之前的21.3降到现在的6.6，谢谢。这个朋友的血糖下降的力度还是有点猛的，她主要的方法就是：管住嘴，迈开腿，艾灸对应穴位。这个朋友的心态特别好，她很清楚的知道糖尿病，单纯靠药物控制血糖的数值是没有用的。就算你的数值现在控制的还不错，但是不加调理的话，后期出现糖尿病的并发症，可能就要了命了。

1.《天芪降糖胶囊》——益气养阴，清热生津症状：倦怠乏力，口渴喜饮，五心烦热，自汗，盗汗，气短懒言，心悸失眠等。组成：黄芪、女贞子、石斛、人参、黄连、山茱萸、墨旱莲、五倍子等。2.《金芪降糖片》——清热益气症状：口渴喜饮，容易饥饿，吃的多，气短乏力等。组成：黄连、黄芪、金银花等。3.《参芪降糖颗粒》——益气养阴，滋脾补肾症状：咽干口燥，倦怠乏力，口渴多饮，多食多尿，消瘦等。

超重和肥胖是心血管病的重要危险因素之一。5月4日，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项基于PURE研究的新分析提示，没有心血管病的超重或肥胖人群，通过降压、降糖、降胆固醇、抗栓等治疗，心血管风险会显著降低。作者指出，超重和肥胖者的心血管风险与高血压、糖尿病、血栓形成高风险密切相关，从药理学角度阻断这些途径，可能是降低超重或肥胖相关心血管风险的重要补充手段。

肥胖，是全球让人头疼的问题。英国政府为了破解人群的腰部“游泳圈”，目标瞄准了糖：2016年与食品制造商合作，到2020年将某些高糖食物含糖量降低20%。这一战略有三法“降糖”：重新调配产品减少含糖量；包装尺寸缩小；从高糖产品转向销售低糖替代品。而近期牛津大学学者应用国家饮食与营养调查的数据建模，模拟该策略成功实施，并预测儿童和成人体重变化。