金三角

今天你又失眠了吗？如果你半夜总是睡不安稳，稍微有点动静就容易被惊醒，又或者有时候只睡了两三个小时，醒来之后又难以再次入睡，平时还容易心慌，记不住事，总觉得浑身没有力气，心跳还会时不时地加快，头晕眼花，看不清楚东西，嘴巴里发苦等。

补肾，建议保存，

不论襁褓婴儿、青春飞扬年轻人、不惑中年人还是银发老年人，如何健康长寿有意义地生活都是永久的话题，尤其在银发浪潮即将到来的老年社会，如何减少疾病及残疾就更为重要。美国斯坦福大学PhilipPizzo教授开出了一张“新世纪长寿处方”：有生活有目标、积极参与社会活动和健康生活方式。这个长寿“金三角”，说白了，怎样长寿就是活得有价值、有事儿干和健康行为。健康行为可“战胜”遗传

之前，β阻滞剂、ACEI/ARB和盐皮质激素受体拮抗剂三种治疗心衰的药物可降低射血分数下降患者的死亡率和发病率，被称为心衰治疗的“金三角”。在2019美国心脏协会年会上，DAPA-HF研究亚组分析发现，SGLT2抑制剂达格列净不但可降低多个年龄组心衰患者心血管死亡和心衰恶化风险，还可降低伴或不伴糖尿病的心衰患者的心血管死亡和心衰恶化风险，还可改善症状和生活质量。