你可能天天都在吃

导语：“长肉最快”的3种主食，馒头米饭靠边站，你可能天天都在吃

很多宝宝为了减肥，都选择不吃晚餐或者只吃一个苹果就草草完成了晚餐，但是这样的减肥方式并不能使你瘦，不吃晚餐减肥不仅饿坏身体，让你容易得胃病，而且节食一段时间过后极易反弹。不好好吃晚餐只会让你越来越胖：不吃晚餐，长期让你的身体处于饥饿状态，你的基础代谢会降低，等到恢复正常饮食或偶尔吃多时，身体只能像以前一样代谢同等的热量，多余的热量就会转化成脂肪堆积起来，让你越来越胖。

癌症，人类现阶段面临的最直接最难以克服的疾病之一。在多数人的潜意识中，癌症虽然恐怖，但似乎离自己很遥远。很少有人会想到，癌症其实会在不经意的瞬间就会盯上自己。下面，我们就来盘点一下，生活中可能被癌症盯上的瞬间。又或者说，这些东西都是强致癌物，但你可能每天都在食用或接触。1.烟草