原来只要这样做

一天之内就能瘦个十几二十斤，你觉得这可能吗？我相信大多人和Dr.X一样，肯定都不相信是真的。但是，居然真的有人做到了！2013年，一名叫艾奇力的运动科普作者，亲身做了一个实验：他通过某种的方式，短短11小时之内，快速减掉了22斤！有图有真相：我们来看看这11个小时他都做了哪些事？10:00他服用了一些含咖啡因、蒲公英提取物等成分的运动补剂10:00-11:00蒸桑拿蒸了1个半小时

看到这个标题，你可能又要怀疑我是不是在骗人，那么废话不多说，咱先上事例！美国有一位高中老师叫JohnCisna，他为了证实“快餐食品”并不是真的一无是处，于是在网络上自发了一个叫做“180天只吃麦当劳”的挑战！有图有真相：并且每日三餐都及时更新、标注：