脾胃虚弱

有粉丝问主任：“平时总是胃不舒服，听说白术很有用，是真的吗？”确实是有用，白术对于脾胃的调理和治疗有着不错的效果。在《神农百草经》、《金匮要略》以及《伤寒论》等均有记载。《本草汇言》中记载白术：“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。”因此，白术常用于治疗脾胃虚弱、运化失常所致的胃脘胀满、食欲不振、腹泻等胃病。白术具有补气健脾，燥湿利水的功效。所以主任平时开方也会经常使用到。

这是「神希园」的第296期原创作者l神希园来源l神希园（ID：shenxiyuan999）

很多人觉得自己脾虚了，该补脾了，然后就吃补脾健脾的，但是脾该虚还是虚，没啥太大的作用，那其实呢脾虚是有很多情况的，如果搞不明白自己的状况就瞎吃，对身体是没有好处的第1个就是【脾气虚了】一般像这类人呢整天看着有气无力的，干什么事都提不起兴趣，懒洋洋的话也不想说多，特别的容易疲惫，平时吃饭也没啥胃口，看舌头呢，整个舌头胖胖的，舌苔泛白，那像这种情况呢就可以参考泰渭散、四君子丸来补脾气；.

1、不想吃：所谓的“不想吃”，也就是完全没有、或者很低的进食欲望。之所以会“不想吃”、食欲不振，主要就和脾胃有关。胃是腐熟水谷，也就是将吃进去的食物做简单的粉碎、搅拌，这个过程，大致相当于一个“磨碎、发酵”的过程。而脾则主要是运化水谷，也就是将胃腐熟完成后的食物，进一步消化、吸收，以及将营养精微输送到身体各个部位。因此，不想吃或者食欲不振的原因，可能就在于【脾没醒来】

大家应该都知道，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃的强弱甚至能决定寿命的长短，.脾胃虚弱的话：身体就会缺乏动力，抵抗力下降，出现各种小毛病。经常腹胀，食欲过度旺盛，便秘，腹泻，头晕眼花，睡眠质量差，这些都是脾胃功能失调引起的。如果要想身强体健，保护脾胃健康是明智的选择，但在日常生活中，很多人都会出现脾胃虚弱的问题，所以大家一定要注重补充健脾养胃，保养脾胃，提高脾胃运化能力。.

脸色发黄；脾胃虚弱脸色发黄和脾胃虚弱是两个常见的身体状况，它们之间存在一定的关联。在中医理论中，脾胃是消化和吸收营养的重要器官，它们的功能状态直接影响到整个身体的健康状况。脸色发黄和脾胃虚弱往往同时出现，互相影响。

【6少吃】1、少吃甜腻食物，甜食会导致体内形成痰湿，导致脾运化水湿的能力下降，加重脾虚2、少吃难消化食品，干豆类、马铃薯等尽可能不吃，以防影响消化吸收，加重脾胃负担3、少吃油炸食品，油炸食品富含油脂和高脂肪，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病4、少吃辛辣食品，辣椒能刺激食道内壁，吃完后会有种讨厌的烧灼感，并且增加胃的负担

1、补中益气丸主要：补中益气，升阳举陷适合：中气不足，容易腹胀的人群.2、人参健脾丸主要：健脾益气，和胃止泻适合：脾胃久虚，气血两亏人群.3、健脾丸主要：健脾开胃，消食和补益一起.4、归脾丸适合：气阴两虚的人群.5、八珍丸是四君子汤四物汤合成，所以补气又养血，气血双补.6、适合脾胃虚弱，运化不畅，能健脾养胃，提高脾胃运化能力

���脾胃虚弱身体一般会出现以下四种情况：1️⃣身体出现水肿、肥胖如果脾虛，身体就不能及时地将垃圾和毒素排出体外，导致身体水肿或湿气加重的情况。2️⃣嘴唇干燥无血色一般情况下，嘴唇颜色粉红水润、有光泽的，然而当脾虛时，嘴唇会发白千燥，无血色，有时甚至还伴有口臭的现象，这种情况便可能是脾胃虛弱导致的。3️⃣鼻子发青