水果

朋友们，大家好！今天我们来聊聊：少阴伤寒少阴伤寒天津李××，年三十二岁，于夏季得伤寒证。病因午间恣食瓜果，因夜间失眠，遂食余酣睡，值东风骤至天气忽变寒凉，因而冻醒，其未醒之时又复梦中遗精，醒后遂觉周身寒凉抖战，腹中又复隐隐作疼，惧甚，遂急延为诊视。证候迨愚至为诊视时，其寒战腹疼益甚，其脉六部皆微细欲无，知其已成直中少阴之伤寒也。

5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等发表在柳叶刀子刊上的一项全国性研究表明，不健康饮食仍然是中国心血管病的重要危险因素之一。在导致中国冠心病、脑梗和脑出血的不健康饮食方面，吃水果、全谷物、蔬菜少位列前三。对于脑中风，吃水果少位居首位，其次是吃全谷物少。对于冠心病，吃全谷物少是居首，其次是吃坚果少。

一方水土养一方人，与西方人群相比，国人的行为生活方式和疾病谱也有较大不同。近日，北京大学公共卫生学院吕筠等就中国慢性病前瞻性研究进行了梳理，对国人的行为生活方式和疾病谱进行了分析。该研究纳入5个城市和5个农村地区的50余万人，截止目前平均随访13年。20岁前吸烟，死亡风险高研究显示，吸烟与心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病和糖尿病的风险相关。

现在人们的生活水平不断提高，人们越来越注重养生，吃的东西也越来越丰富，各种各样的水果也成为了人们餐桌上的常客，很多女性朋友为了减肥瘦身，甚至用水果代替主食。水果里面含有大量的维生素，而且多吃水果还可以预防感冒，增加血管的弹性，尤其水果中含有维生素c是可以起到美白的作用，还可以使伤口愈合。