美学者称

“心梗后心脏破裂常常被归为罕见并发症，但实际上要比想象中更为常见。”近日有两位美国学者在ACC网站上发文说。他们表示，如果没有尸检或影像学证据，急性心梗时心原性猝死很容易被归咎为心肌死亡、顽固性心律失常、传导阻滞或者肺栓塞等各种原因，而心脏破裂常常被忘到“爪哇国”了。有幸的是，将患者快速转运到导管室并使用影像学手段检查能有机会发现即将破裂的心脏。

每天就锻炼5分钟，不撸铁不慢跑，就能降低心血管风险，还能健脑，有这好事儿吗？近日在奥兰多举行的实验生物学大会上，一种吸气肌肉力量训练（IMST）的初步临床试验结果表明，每天锻炼5分钟，心脑获益可以有。研究者指出，这种呼吸肌的力量训练，不拘于地点，家里、办公室，哪都可以，而且无需沐浴更衣就可迅速完成，最主要的是目前看来对血压和认知的改善都有明显获益。

很多人认为，醋有软化血管的功效，但一直没有证据。美国阿拉巴马大学研究人员通过小鼠模型研究发现，香蕉、牛油果等钾含量高的食物可能有助于预防血管钙化。研究显示，与正常饮食喂养的小鼠相比，低钾饮食喂养的小鼠主动脉硬化程度加重。而如果增加饮食中钾的含量，小鼠的血管钙化和主动脉硬化程度都有所减轻。通过培养小鼠细胞进一步研究，研究者确定，饮食中钾摄入量减少与动脉粥样硬化性血管钙化存在因果关系。

近日，在2016年AHA高血压年会上一项研究显示，如果全美符合SPRINT研究入组标准的心血管高危高血压患者，其收缩压降低到120mmHg以下，那么每年将至少预防10万例死亡。SPRINT研究显示，如果将50岁以上心血管高危高血压患者的收缩压降低到120mmHg以下，会降低27%的全因死亡风险。