久坐十大危害

当前，久坐成了现代人的生活状态。上班时间坐在座位上办公，在路上坐着开车，回到家里还要坐在沙发上看电视或者玩电脑，您知道吗？久坐会严重危害您的身心健康，千万不要不当回事，当你看完以下十大危害后，您是不是已经由坐位变成站立位了？1心脏病每天多坐1小时，冠状动脉钙化的风险增加12%。尤其是对于肥胖者来讲，会显著增加心脏病风险，而减少坐的时间则减少心脏病风险。2糖尿病