比饱和脂肪危害更大的东东就在你我身边

病从口入，对于糖和饱和脂肪哪个对心血管健康更具侵蚀？近期发表在ProgressinCardiovascularDiseases上的一项研究发现，糖比饱和脂肪要“毒”，尤其是精制糖[1]。