4个降火方法

我们常说上火，但是上火，可涉及心、肺、胃、肝等多个脏器。很多人还没搞清楚，自己的火究竟从哪里来，就使劲喝凉茶“灭火”。实际上，哪里上火就该往哪里“灭火”才对。心火、肺火、胃火、肝火，对症“灭火”才是健康有效的。今天就与大家聊聊，如何正确分辨自己是哪里上火，应该怎么对症“灭火”，很实用，一起看下去~心火旺盛的表现■早晨醒来伴有心慌，心跳加速现象；■晚上失眠；■经常咽喉干渴；

我们常说上火，但是上火，可涉及心、肺、胃、肝等多个脏器。很多人还没搞清楚，自己的火究竟从哪里来，就使劲喝凉茶“灭火”。实际上，哪里上火就该往哪里“灭火”才对。心火、肺火、胃火、肝火，对症“灭火”才是健康有效的。今天就与大家聊聊，如何正确分辨自己是哪里上火，应该怎么对症“灭火”，很实用，一起看下去~心火旺盛的表现■早晨醒来伴有心慌，心跳加速现象；■晚上失眠；■经常咽喉干渴；