腰腿疼痛

这是「神希园」的第333期原创作者l神希园来源l神希园（ID：shenxiyuan999）

今天要讲的方子不复杂，共5味药材。对常见的肩颈疼痛，腰腿疼痛（尤其腰腿麻木），风湿类风湿等疾病有颇佳疗效。其大名曰【黄芪桂枝五物汤】，主行补气、活血、温通之用，常用于久病有瘀、气虚无力或体内有寒（凝）的患者当中。关注我的朋友可能听过我之前的讲课，风湿为什么疼、痛、肿胀？腰为什么疼痛？下肢为什么经常麻木、无力？这都是【痹】症作祟。

常听有的人说，我身体很虚，但你要问是哪种虚，是气虚，血虚，阴虚还是阳虚？往往很少人答得上来。不过气血不分家，一般血虚的人，时间长了，也会引起气虚，反之亦然。而阴虚，阳虚，跟气虚血虚有时候也纠缠在一起，让人难以辨认。

腰腿疼痛的毛病很多人都有，尤其是上了年纪的人。一旦犯病，疼痛先不说，腰直不起来，腿走不了路，非常影响日常生活。今天我们来介绍一个治疗腰腿疼痛的方子，叫七圣散。查看医书，叫七圣散的方子有好几个，这个七圣散出自《太平惠民和剂局方》，全方由下列几味药组成：续断，独活，防风，杜仲，萆薢，牛膝（用酒浸一晚），甘草各等份，焙干后研磨成细粉装入密封容器内备用。用法：每次服用取6克，用温酒送服，一日两次。

①学员提问：五一假期和好朋友一起去爬黄山了，现在刚刚到家，腿疼的厉害，有没有可以缓解的方法？②推荐：承山穴。旅游或者爬山之后，会感觉腰酸背痛，筋疲力尽，尤其是小腿附近疼痛的厉害，这就是局部过于劳累导致的。③承山穴，意思是：承担整座山的重量，这里的「山」，指的是人体的重量。④我们可以试试，当自己站立的时，小腿肌肉紧张，承山穴所在的位置，就是身体「筋，骨，肉」的交点。

最近，在食堂跟肾内科的同事不期而遇，他一脸愁苦地吃着饭，通过一番畅聊，Dr.X知道了真相，原来啊，最近肾内科“人满为患”，很多患者因为身体抱恙，前来看病，但问题是，这些人都不是来看肾病的！01性生活质量变差不是肾病医生，我最近浑身无力，是不是肾不好啊？医生，我最近老是腰疼，是不是需要补肾啊？医生，我最近性生活有些不太和谐，是不是肾出了什么大问题啊？……