糖尿病风险

对于一些糖尿病高危者和糖尿病患者，医生常常会苦口婆心地强调，要保持健康生活方式，戒烟、限酒、健康饮食、多运动、保持正常体重。但是这些到底能发挥多大的预防作用？近日，华中科技大学同济医学院学者进行的一项Meta研究表明回答了这个问题。研究显示，对于无糖尿病者，能坚持上述几项健康生活方式的人会比生活方式最不讲究的人，罹患糖尿病风险降低75%。而且考虑其贫富或其他基线特征，结果都一样。

高血压患者需要长期服用降压药物，但一天之中哪个时间节点服药更好呢？既往研究表明，晚上或睡前服药或许最佳，因为有助于遏制血压晨峰现象。近期发表的一项最新研究似乎为睡前服用降压药又增添了新的理由。该研究发现，在无糖尿病的高血压患者中，与清晨服用降压药者相比，睡前服用降压药者患糖尿病的风险降低约60%，动态血压水平也明显降低。