多项研究证实

此前有一些研究认为，少量或适量饮酒有益于心血管健康。但近期世界心脏联盟发表声明指出，有非常清楚的证据证实，任何饮酒都对健康不利，饮酒没有“安全量”。一项纳入35万多名中老年人的英国研究也发现，少量喝酒有益健康是谎言，每周饮酒量即使低于英国所推荐的14个单位，依然会增加心血管病风险。

最近一项研究发现，太极对于治疗癌症、骨关节炎、心力衰竭和慢性阻塞性肺病等四种慢性疾病大有裨益。该研究针对以往33篇共涉及1584名参与者的研究进行了分析，发现太极可提高身体活动能力，改善生活质量，缓解关节炎引起的疼痛和僵硬，且比其他措施更有效。其实，除了这项研究之外，有关太极拳的研究越来越受到重视。