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在过去40年内，全球超重和肥胖患病率增倍，2016年大约39%的成年人超重，13%的人肥胖。近年来，中低收入国家的肥胖增长速度尤其快。与此同时，糖尿病和其他心脏代谢危险因素也在以惊人的速度增长。我国糖尿病患者人数最多，患病率为12.8%，近1.3亿人有糖尿病，而糖尿病前期患病率高达35.2%。

更新时间：每天早晨7点微信公众号：经方日记全文字数：600阅读时间：3分钟今天是我写日记第885天。今天与师姐一起出门诊，她总是教我很多东西，让我学习到很多。有个咳嗽的病人，躺下的咳嗽明显，向两侧转的时候鼻子塞明显。师姐问:这是什么原因？师妹师弟听了后，马上拿出手机搜索。用西医思路回答师姐的提问。师姐问:中医呢？师弟师妹们摇摇头。看完病人，师姐跟我们讲了起来。

更新时间：每天更新微信公众号：经方日记全文字数：2065阅读时间：4分钟作者：广西钦州市中医医院脑病科林佳明今天是我写日记第856天。第一轮《伤寒论》第79天第209条（2)。209、若不大便六七日，恐有燥屎，欲知之法，少与小承气汤，汤入腹中，转矢气者，此有燥屎也，乃可攻之；若不转矢气者，此但初头硬，后必溏，不可攻之，攻之必胀满不能食也。

更新时间：偶尔更新，随意写写微信公众号：经方日记全文字数：7059阅读时间：22分钟作者：广西钦州市中医医院脑病科林佳明记录|822期2020.11.16今天是我写日记第822天。时光过的真快，潼潼就四岁了，她懵懵懂懂的来到这个世界，然后跟着我们一起成长，四年，一幕幕还在眼前，这四年，也是发生了很大的变化，祝福你能快乐的成长。

01《道德经》里讲：“将欲取之，必先予之。”想要获得什么，必须先付出相应的代价，然后才能够换取。想要好身体，那就勤锻炼；想要好成绩，那就苦读书；想要高收入，那就多劳动。多少人少年时贪玩，青年时沉迷于爱情，等到垂垂老矣，徒留下遗憾和回忆。人生没有捷径，所有风光的背后，都藏着看不见的付出和努力。女性，70岁，头晕2个月

学习太阴，伤寒论原文：太阴之为病，腹满而胀，食不下，自利益甚，时腹自痛，若下之，必胸中结硬。太阴以理中，四逆为纲，表误下，桂枝汤，桂枝加芍药汤，桂枝加大黄汤。太阴病属于里阴证。病机呢？就是虚、寒、饮、湿、痰。临床上凡是出现腹满而吐，食不下，自利，时腹自痛，脉缓弱等证，就叫太阴病。是脾虚湿盛，病在脾经病变。

我的中医人生（28）周志阳2017年3月2日