周志阳记录

我的中医人生（56）周志阳2017-4-5

我的中医人生（27）周志阳2017-03-01春属木，与肝相应。所以春季养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的最佳时节。“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。我的中医人生（28）周志阳2017年3月2日

我的中医人生（1）