全身轻松

通过大便来观察人体气血的问题。（1）首先，排便的次数在每天3次到每周三次，排的是香蕉便，颜色是土黄色或者红褐色略带土黄，落入水中会微微浮在水面上，整个排的过程很顺畅；排完之后，两次左右就能擦干净，这就说明体内气血足，而且气血运行的很好。

公认的拉筋之王，只拉了2遍，经络就通畅了，全身轻松！很受益大家好，我是小松。肩背酸胀，腰肌劳损特别的厉害，我相信很多人都会遇到这种情况，特别是年龄越大的人，腰背劳损越严重。为什么会出现这样的情况？因为我们人体是由一道很大的筋膜网覆盖而成，一旦这张筋膜网起结了，变紧了，那我们就会出现浑身紧绷不适，身体劳损的这种情况，并且浑身紧绷得就像大人穿孩子衣服一样束缚太强，非常的难受。