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教你更快的锻造它
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教你更快的锻造它
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比腹肌更有魅力的肌肉,是男人强壮的标志,
教你更快的锻造它
腹肌一直都是大家最喜欢的肌肉之一,但是有一个地方的肌肉比腹肌更能展示出男性的魅力所在,那就是你的肱二头肌,你可以随时把你的袖口挽起向朋友们秀出自己强壮的肌肉!如果说在健身房大家最爱练的肌肉是哪里?那毫无疑问是肱二头肌,不管新手还是老手,都是非常偏爱这块肌肉的,强壮的手臂是力量的代表,是男人的标志。尽管肱三头占了手臂约三分之二的位置,但想要漂亮结实的手臂大块的肱二头肌是少不了的。
健康号
2023-07-20 20:59:01
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