大人孩子都喜欢

大家好我是傻姐，今天分享我家大年初一的12道宴客菜，我们是烟台人，北方的大菜香而且量大，南方菜一般偏辛辣或者甜，北方的菜更偏重量和香鲜。这12道北方人的宴客大菜，6荤6素好吃又简单，大人孩子都喜欢！，第一道是肉丸子炖娃娃菜，寓意团团圆圆，娃娃菜鲜嫩可口，很受欢迎，做法也很简单，豆腐丸子具体做法可以关注我，看往期文章。炸好的丸子加娃娃菜烩一下就可以了。

大家好这里是月月私厨，每年入伏的时候，中医院都挤满了人，好多都是贴“三伏贴”的。其实除了贴穴位、拔罐等外治法，三伏天养生更需要注意的是适当食补。因为夏天是一个万物生长的季节，人体新陈代谢也最为旺盛，营养消耗量很大，出汗多，所以要需要好好补养。正所谓“春夏养阳”，以利于“秋收”和“冬藏”。今天月月给大家分享6款粥，养生又健康。一、山药薏米粥食材准备：红豆、薏米、黑米、山药、红枣、红糖、枸杞