便宜又健康

豆腐跟萝卜是老百姓非常喜欢的家常菜，萝卜理气顺气，消食化痰。豆腐补钙，减肥带走大肠里的油脂平常老百姓最爱吃的一道菜就是小葱拌豆腐。一清二白。白菜炖豆腐啊。萝卜跟豆腐组合会给大家带来意想不到的美味。首先准备白萝卜一根，豆腐一斤。此菜我家隔天吃1次，便宜又健康，孩子喜欢，冬天常吃不感冒了，将萝卜洗净，用去皮器去皮，豆腐洗净放进不锈钢盆里备用。盛豆腐的盆里打两个鸡蛋，用勺子将豆压碎，均匀搅拌

8月，这菜在贵也要常给儿子吃，我家每周做3次，孩子个子长得高，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，今天分享一种青椒炒肉的新做法，香而不腻特别下饭，大家都知道肉类含蛋白质，多给孩子吃肉长大个子，所以我家每周都要做2次。今天分享给大家，喜欢吃的朋友先收藏吧。这不是普通的青椒炒肉哦，这是经过加工炖煮处理过的红烧肉！我们选7分瘦肉3分肥肉的五花肉，把肉放入平底锅内煎到两面金黄