学会这三招

水煮荷包蛋时，千万别直接下锅煮，3个小诀窍，鸡蛋圆润不散花，鲜嫩又好吃，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，鸡蛋是人们生活中必备的营养美食，价格便宜，营养均衡，鸡蛋无论煮着吃，炒着吃，做鸡蛋饼，都非常美味，做糕点，馒头都少不了它，水煮荷包蛋更是被很多人作为早餐的首选。

今年的天气变化多端，寒潮总是在大家猝不及防的时候来临，这个时候，增减衣物不及时就很容易感冒导致出现风寒咳嗽的情况。风寒咳嗽是由于机体受到风寒侵袭，肺气失宣而引发的咳嗽，主要以白痰为主，其症状表现为咳痰稀白、咽痒、怕冷和流清涕等，治疗时需发散风寒和止咳平喘。中医认为肺主宣发，它会把一种卫气布散于体表，而当这种卫外的功能出现异常时，风寒的邪气就能侵袭体表。

“瑜伽”一词来源于梵文“yoga”的音译，最早起源于印度，并且随着时间的推移发展出了很多流派。我们常常会听到这样一句话：最适合女人的运动是瑜伽，为什么会这样说呢？今天我们就来畅聊一番。