孩子猛长个

秋后多吃这种菜，给肉都不换，孩子猛长个，比菠菜好吃100倍。农村这种菜不值钱，城里人有钱也买不到，营养赛人参，比菠菜好吃。看这绿油油的一片叶子，你们认识这是什么吗？第一眼看这张图，看出了荷花的幻觉，哈哈。这是自己家种的红薯，今天不吃红薯，吃红薯叶子。别小看这叶子，营养价值非常高呢，有蔬菜皇后的称号。马上红薯丰收的季节，家里种红薯的朋友可以多吃点叶子，没有种红薯的可以到菜市场经常买着吃。

秋后这道菜一定常吃，开胃下饭，孩子猛长个，腰不酸腿不疼了！这种菜比韭菜、蒜薹营养百倍，秋天常吃，孩子猛长个，体质也强了。好久没有吃蒜黄了，去菜市场买了一小把回来，做一盘好吃的家常菜，这道菜真的是开胃又下饭，妈妈会自己在家生蒜苗吃，不知道大家有没有在家自己生过蒜苗。蒜黄洗干净切段。全部切完了，散发出阵阵蒜的清香，北方吃蒜黄频率还是挺多的，不知道南方有没有蒜黄。泡发好的木耳切成细丝。