钟南山

钟南山曾表示，睡得好，精神就好！今天和大家分享，多吃这3种食物助睡眠，一觉睡到天亮！当人们的年龄越来越大的时候，身体的各项机能都会走下坡路，尤其是一些人，现在因为生活压力和工作压力都比较大，所以晚上经常会睡不着，失眠。这也是目前来说最困扰当下人群的一个疾病，良好的睡眠对身体健康是非常重要的，如果经常夜晚睡不着觉，久而久之就会引起精神衰弱，免疫力低下等等。

大家来看看药物从研发到上市所需要的时间，保守10年了。所以说面对很多疾病基本上希望寄托在老药新用，比如板蓝根。你只要稍微关注一下新闻，几乎所有的老药拥趸（请注意基本上就是之前一直在做这个药物研究的人），中医的人说中医可以，西医的人说西医可以，做癌症研究的说可以试试抗癌药，做抗生素的说可以试试抗生素，做营养药的说可以试试提高人体的营养，都宣称自己的药物能用于新冠。

两个月前，王大伯胃病发作，进食后就感觉胃痛，听别人说喝粥能够养胃，于是就每日喝粥，刚开始胃病的确感觉好多了。但是坚持了两个月后，王大伯胃病仍不见好转，甚至越发严重，整个人也略显消瘦，家人忙带他去检查，所幸发现早且积极治疗，王大伯的胃病才慢慢好转。关于喝粥是养生还是有害，一直是个争议不休的话题。