经常吃

想不想30多岁看上去还像18岁的“冻龄女神”只要知道身体最爱的食物你也能越吃越年轻皮肤最爱西红柿、大豆眼睛最爱胡萝卜、鸡蛋黄胸部最爱海带、花菜头发最爱南瓜子、牛奶大脑最爱西蓝花、圆白菜肠胃最爱卷心菜、白萝卜女性保养的秘诀赶紧转发给家人看看吧

减肥这个话题，似乎永远都不会过时，而且对于减肥人士来说，每一个季节都是减肥的好时机，可是，很多“小仙女”在日常生活中，往往是既管不住嘴，也迈不开腿，无奈只能看着自己的小粗胳膊、小粗腿独自黯然伤神，特别是到了凸显身材的夏天，对于减肥的“小仙女”来说，简直就是“折磨”。

气血不足的人，像没力气、没精神、脸色差、头晕、头发不好、经期异常……趁着三伏还没结束，赶紧补补。能滋补方式多种多样，常见有中药方剂，如果觉得吃药又苦又麻烦，那么当归黄芪蛋就是一个很好的选择。当归黄芪蛋做法：当归6克、黄芪6克、红枣5颗、适量红糖以及一个鸡蛋。当归在治疗血证方面发挥着重要作用，堪称良药。