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这么做就对了

  • 一个特别瘦的女生,如何通过运动提升自己的身材?这么做就对了

    导语:眼下减肥已经成为了一个时尚的潮流,胖人减肥,瘦人也减肥,尤其是女性,更是愿意通过减肥提升自己。实际上,如果你已经够瘦了,是无法通过减肥得到提升的。女性的身材并不是越瘦越好看,今天就让我们看看一个特别瘦的女生,如何通过运动让自己的身材得到提升。通过本文你可学到:1、如何运动;2、运动期间的饮食状态一、通过运动提升自己(一)进行无氧运动
    健康号2023-05-25 13:37:56
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  • 一个足不出户的胖宅女,怎么从头开始改变自己?这么做就对了

    导语:今天让我们来说说减肥健身的那些事儿,本期的关键词是——宅女大变身。宅女指的是长期待在家里,足不出户的女性。随着宅文化的传播与衍生,御宅族也是越来越多了,宅女也是越来越多了。
    健康号2023-05-25 01:10:57
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