苦瓜不如吃它

导语：入伏前，吃黄瓜、苦瓜不如吃它，鲜嫩营养，全身是宝，别不懂吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小暑过后天气一天比一天热，知了的叫声也一天比一天多了起来，天气越热的时候，它们叫得越响，仿佛是告诉人们没有它们的夏天是不完整的。闷热潮湿的天气，人体本身就很不舒服，再加上这些小东西的鸣叫，休息不好胃口差没有食欲。这个季节饮食上尽量避免口味太重，要吃得清淡一些，多吃蔬菜。

导语：立秋后，吃黄瓜、苦瓜不如吃它，鲜嫩营养，现在正当季，别不懂吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。立秋后由于白天和夜晚的温差大，各种水果蔬菜开启了疯狂生长的模式，菜市场的蔬菜不但品种多，数量也逐渐多了起来，导致价格越来越便宜。今天去菜市场看到一位老大爷在卖茄子，一块钱一斤非常的新鲜，赶紧买了10斤茄子，回家做一道茄子卷肉，余下的打算晒成茄子干，冬天炖肉吃特别香。