丝瓜苦瓜靠边站

立秋后，丝瓜苦瓜靠边站，秋季就该吃这瓜！清热去秋燥，鲜嫩营养，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，我们的口号是“爱生活，爱美食”，立秋了，天气渐渐转凉，因为夏天太热出汗过多，人体当中会流失许多各种元素的营养，立秋后，我们怎样才能把流失过多营养补充上来呢？这是一个重要问题，必须要从饮食上入手，秋天进补多吃肉类，今天我给大家分享一道葫芦瓜炒牛腩的做法。

导语：丝瓜苦瓜靠边站，秋天就该吃这瓜！一次买10斤，晒干囤起来，美味翻倍，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，俗话说：“立秋早晚凉，中午汗还淌”。立秋是秋天的第一个节气，立秋后的天气只有早晚凉快，白天的温度还会很高，这也就是我们常说的“秋老虎”，对于“秋老虎”这个节气天气闷热、燥热，最适合我们晒一些干菜，这个季节的蔬菜比较丰富，而且价格也比较便宜，相比较比起冬天便宜很多。