多吃这个菜

秋天这菜最不值钱，却是减肥"必备"，坚持了半个月，小肚腩没了说起减肥，应该是女性永远最热的话题，在这个以瘦为美的现代社会，美女们都是想尽办法让自己变成一个瘦子，可是美食的诱惑实在太大了，想减肥也是一件难事。减肥的花招也是层出不穷，各种减肥药也是五花八门，减肥的广告也是屡见不鲜，商家更是打出了口号，减不了退全款。

导语：入秋后，多吃这个菜，钙含量是鸡蛋的3倍，2块钱做一盘，营养好吃又解馋！