少吃白菜萝卜

在日常的生活中，我们要多吃一些养气血的食物，因为养气血就是“养命”。气血是生命的根本，气血不足，直接影响身体本身，影响工作和生活。俗话说“气血畅通，百病不生”，气血充足不仅可以让人保持良好的气色，最关键也能让身体的五脏六腑受到滋养，所以养气血就是养命，提醒中老年人：少吃白菜萝卜，多吃这6样好迎春。羊肉

导语：入秋吃萝卜白菜不如吃它！2块钱一斤，清脆爽口还好消化，尤其是血糖高的人要多吃！