这菜不起眼

导语：夏天，遇到这菜别手软，一次囤30斤，晒干保存，随吃随取，特省事

导语：这菜不起眼，补钙却比牛奶强！鲜美营养正当季，不懂吃真可惜！大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。都说立秋以后要贴秋膘，最近我家日常三餐鱼肉明显地比夏天增加了许多，但天天吃也有吃腻的时候，老公和孩子都要求换换胃口，说最近吃得太油腻了，于是我就用最普通的鸡蛋、虾皮、大酱、洋葱给他们简单地炒了一道菜，吃完后老公孩子都竖大拇指夸赞，不但经济实惠，而且非常好吃。