少吃红薯南瓜多吃山药豆

导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，入冬了，天也渐渐地冷了，今年地瓜的收成不错，上次婆婆听孙女想吃煮地瓜，就让我们带回了一大箱，于是我们每天不是吃煮地瓜就是烤地瓜。女儿吃得胃胀气不说还老放屁，吵着能不能换点别的。